Det er godt kjent at aldring fører med seg en rekke fysiologiske og funksjonelle forandringer. Blant disse finner vi tap av hjerneceller og forbindelsene dem imellom, som er knyttet opp mot utviklingen av kognitiv svikt og demens. Dette tapet av hjerneceller begynner allerede i middelalderen, og akselererer i alderdommen. Eldrebølgen er snart over oss, og det snakkes stadig om å finne strategier for å bremse eller redusere forekomsten av aldersrelaterte sykdommer for å kunne redusere belastningen på individet, pårørende, og ikke minst helsesektoren.
trening
-
ForskningNervesystemet og hjernenPsykisk helse
Gir en aktiv kropp en friskere hjerne når vi blir eldre?
av @NTNUhelse 28. juni 2018At regelmessig trening fremmer helse i både kropp og sjel, er noe som etter hvert er godt vitenskapelig underbygget. Men hvilken effekt har trening på pasienter med demensrelatert sykdom, og da spesielt på de som i tillegg lider av psykisk stress som angst og depresjon? Ekaterina Zotcheva har lenge vært interessert i hva trenings og fysisk aktivitet gjør med hodet.
-
FolkehelseForskningGenerell helserelevansNTNUhealthSkader og ulykker
Kan man trene overkroppen like effektivt med strikk som med manualer?
av @NTNUhelse 5. juni 2018Treningsstrikk har lenge eksistert som et alternativ til konvensjonelt utstyr som manualer og stenger, men er det like effektivt? Aktiveres musklene like mye?
Av: Ronny Bergquist, stipendiat og Marius Steiro Fimland, professor, ved Institutt for nevromedisin og bevegelsesvitenskap
-
ForskningHjerte-karNervesystemet og hjernenNTNUhealthPsykisk helse
Trening med høy intensitet fremmer hjernehelse
av @NTNUhelse 29. mai 2018Av Ekaterina Zotcheva, CERG Eldrebølgen er over oss, og forskere har estimert at antall personer i verden som lever med demens vil nå 132…
-
Hjerte-karNTNUhealthPsykisk helse
Aldri for sent å bedre fysisk og psykisk helse
av @NTNUhelse 12. april 2018Er du i dårlig form, sliter med depressive symptomer, eller er du en av de som sliter med begge deler? Vår forskning viser at å forbedre det ene eller andre kan være svært viktig for helsa vår, selv i høyere alder. Vi publiserte nylig en studie med over 15 000 middelaldrene og eldre personer som deltok i både den andre og tredje runden av Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT).
-
Forplantning og fødselForskningHjerte-kar
PCOS og ufrivillig barnløshet
av @NTNUhelse 3. august 2017Blogger: Ida Almenning, Stipendiat i forskningsgruppa EXCAR (Exercise, Cardiometabolic Health and Reproduction Research Group) «Det er bare så utrolig urettferdig, jeg kan kanskje aldri…
-
Blogger: Marius Steiro Fimland, forsker ved Institutt for samfunnsmedisin og sykepleie Denne teksten ble først publisert i Adresseavisens papiravis 31.mars 2017. I Adressa tirsdag…
-
Generell helserelevansHjerte-karSpør en forsker
Spør en forsker: Trening og atrieflimmer
av @NTNUhealth 9. november 2016I denne utgaven av “Spør en forsker” lurer en leser på om han kan ta for hardt i under utholdenhetstrening. Forsker Jan Pål Loennechen fra…
-
NTNUhealthSpør en forsker
Spør en forsker: Kan jeg følge CERGs treningsprogram etter kreftbehandling?
av @NTNUhelse 26. april 2016Spørsmål: Jeg lest om at NTNU har et treningsprogram som i løpet av 7 uker kan gi deg en mye bedre fysikk. Min bakgrunn er…
-
Generasjon 100 from Cardiac Exercise Research Group on Vimeo. Generasjon 100 er den største studien i sitt slag som undersøker effekten av trening…