<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Meninger &#8211; NTNU Medisin og helse</title>
	<atom:link href="/tema/meninger/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>/</link>
	<description>Fagblogg</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Feb 2021 12:43:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9</generator>
	<item>
		<title>Hjelp &#8211; den universelle utformingen er for trang!</title>
		<link>/hjelp-den-universelle-utformingen-er-for-trang/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 10:14:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Etikk]]></category>
		<category><![CDATA[Folkehelse]]></category>
		<category><![CDATA[Generell helserelevans]]></category>
		<category><![CDATA[habilitering]]></category>
		<category><![CDATA[Helse- og omsorgstjenester]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[Psykisk helse]]></category>
		<category><![CDATA[Utdanning]]></category>
		<category><![CDATA[digital kompetanse]]></category>
		<category><![CDATA[folkehelse]]></category>
		<category><![CDATA[funksjonshemming]]></category>
		<category><![CDATA[psykisk helse]]></category>
		<category><![CDATA[universell utforming]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18986</guid>

					<description><![CDATA[I januar i år var undertegnede på lansering av heftet «Hjelp – buksa er for trang!». Heftet er skrevet av vernepleier og forfatter Bernt Barstad og er en del av lettlest-serien fra Be-Ni Forlag. Be-Ni Forlag er en av noen få utgivere i Norge som skriver og gir ut tekster som er tilpasset voksne mennesker som har vanskelig for å lese. I dette blogginnlegget skriver vi litt om sammenhengen mellom lese- og skriveferdigheter, digital kompetanse, helsekunnskap og universell utforming.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18987" style="width: 2506px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-18987" class="wp-image-18987 size-full" src="/wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum.jpg" alt="Foto av heftet &quot;Hjelp - buksa er for trang&quot;" width="2496" height="1664" srcset="/wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum.jpg 2496w, /wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum-1024x683.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum-1536x1024.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum-2048x1365.jpg 2048w, /wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum-1170x780.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum-585x390.jpg 585w, /wp-content/uploads/2020/03/Hjelp-buksa-er-for-trang_FXT39901_20200304_Foto_Frode-Fossvold-Jørum-263x175.jpg 263w" sizes="(max-width: 2496px) 100vw, 2496px" /><p id="caption-attachment-18987" class="wp-caption-text">Foto: Frode Fossvold-Jørum</p></div>
<p>I januar i år var undertegnede på lansering av heftet «Hjelp – buksa er for trang!». Heftet er skrevet av vernepleier og forfatter Bernt Barstad og er en del av lettlest-serien fra Be-Ni Forlag. Be-Ni Forlag er en av noen få utgivere i Norge som skriver og gir ut tekster som er tilpasset voksne mennesker som har vanskelig for å lese. I dette blogginnlegget skriver vi litt om sammenhengen mellom lese- og skriveferdigheter, digital kompetanse, helsekunnskap og universell utforming.</p>
<p>Forfattere:<br />
<a href="https://www.ntnu.no/ansatte/marie.antonsen">Marie Antonsen</a>, kommunikasjonsmedarbeider ved RKBU Midt-Norge<br />
<a href="https://www.ntnu.no/ansatte/bjorg.neset">Bjørg Neset</a>, universitetslektor RHAB &#8211; Regionalt kunnskapssenter for habilitering ved RKBU Midt-Norge</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dersom du ønsket å finne enkel og lettlest informasjon om for eksempel slanking, hva ville du gjort? Enkel informasjon til mennesker med lesevansker og digitale vansker er pr. i dag vanskeligere å finne enn man kunne tro. Helsenorge.no skal være Norges offentlige helsenettsted. Her kan du finne kvalitetssikret helseinformasjon og personlig informasjon om resepter, legetimer m.m.<a href="#_edn1" name="_ednref1">[i]</a> Blant mye annet inneholder siden kostholdsråd og apper som skal hjelpe deg i gang med kostholdsendring og aktivitet. Imidlertid, du får aller mest ut av nettsiden dersom du fra før av har kunnskap og ferdigheter om hvordan du bruker en slik nettside. Dette er et av hovedankepunktene mot universell utforming slik det ofte utføres i dag, det gir mest igjen til dem som allerede kan mest fra før av.</p>
<h2>Hvor mye må du kunne for «å lese» en nettside?</h2>
<p>En nettside leses. Dette høres ut som et åpenbart poeng, men vi snakker ikke bare om tekst. Vi snakker om hvordan nettsiden er satt opp, hvordan øyet og hjernen prosesserer hvilken informasjon som finnes hvor. Mennesker leser bilder så vel som ord, symboler og struktur så vel som tekst. En nettside inneholder mye innforstått informasjon, mye kunnskap som er taus og implisitt.</p>
<p>Vi vet fra forskning på teknologi og teknologibrukere at eksempelvis en oppskrift, et manuskript eller en nettside ikke bare beskriver en framgangsmåte, de foreskriver også en spesifikk type bruk og en spesifikk type bruker. Både oppskrifter og nettsider inneholder implisitte antagelser om hvem brukerne er og hvilke kunnskaper og ferdigheter de har.</p>
<p>Ta google, for eksempel. Google slanking. På google kan man skrive inn det man ønsker å finne ut av. Googling krever imidlertid at man både kan skrive, lese og sortere de treffene man får opp. Man kan selvfølgelig be google verbalt om å finne spesifikke nettsteder og deretter be om høytlesning av informasjonen på sidene. Dette krever at nettsiden er lagt opp med tanke på dette, altså at den er utformet av noen med kompetanse om universell utforming og ikke minst tid og penger til å følge opp dette.</p>
<p>Man kan også søke etter videoer om ymse tema. Dette krever også leseferdigheter, hva handler alle videoene om? Hvordan velge? Man kan be om å få lest opp titlene på videoene, og satse på at videoene er titulert på en slik måte at man skjønner hva de handler om. Man kan også få bedt om å få lest innholdsbeskrivelsen av videoen, hvis den finnes, for å vurdere om du ønsker å se den.</p>
<p>Hvordan du opplever disse prosessene, hvor mange hinder du ser, hvor enkelt du synes det er, avhenger av dine leseferdigheter og dine digitale ferdigheter (blant annet). Hvor lang tid ser man for seg at en person kan sette av for å finne litt informasjon, og hvor mye tålmodighet ser man for seg at de har? Hva er sjansene for at man finner innholdet man trenger på norsk, eller det språket man trenger for å forstå? Hva er sjansen for at videoen bruker et språk som er tilpasset en person med begrenset språkforståelse? Og ikke minst, hva er sjansen for at den informasjonen man finner er kunnskapsbasert, kvalitetssikret og tilrettelagt din gjennomføringsevne?</p>
<p>Det er en kunst å utforme informasjon på en slik måte at det kan forstås, tolkes og brukes på en enkel måte. Det er også en kunst å få spredd informasjonen til dem som trenger den og dem som er interessert.</p>
<p><em>«Digitale ferdigheter er en viktig forutsetning for videre læring og for aktiv deltakelse i et arbeidsliv og et samfunn i stadig endring. Den digitale utviklingen har endret mange av premissene for lesing, skriving, regning og muntlige uttrykksformer. Dette gir muligheter for nye og endrede læringsprosesser og arbeidsmetoder, men stiller også økte krav til dømmekraft.»</em><a href="#_edn2" name="_ednref2">[ii]</a></p>
<p>Gjennom et googlesøk, på en nettside, i en tekst: For å finne informasjonen man trenger, tolke denne, sile ut det som er irrelevant, og ta stilling til det man finner, så kreves det sammensatte språkkunnskaper, leseferdigheter og ofte skriveferdigheter. Vi vet at slike kognitive evner henger sammen, språkferdigheter påvirker evnen til å kunne ta inn informasjon, bearbeide den og få noe ut av det, og vice versa. Videre handler det også om både kulturell og digital kompetanse. Hvordan bilder og tekst er satt sammen på en gitt nettside, og hvordan disse henger sammen med hverandre, er kulturelle uttrykk som krever erfaring med den kulturen nettsiden uttrykker for å kunne forstå avsenders budskap. Vi må altså kunne tolke kulturen og dens digitale uttrykk for å kunne finne og bruke informasjon, og ikke minst for å kunne delta aktivt i å forme den.</p>
<h2>Tilfeldig eller universell utforming?</h2>
<p>Universell utforming kan bety bildestøttet kommunikasjon. På flyplasser viser symboler oss vei til transport, toalett og kafeer. I Pirbadet i Trondheim kan man se store informasjonsskilt som informerer om hva som forventes og hva som tilbys. Metroene i storbyene bruker fargekoder og bilder på linjene. Selv om denne bildebruken muligens oppsto av ymse praktiske årsaker, f.eks. for å slippe å skrive informasjonen på utallige språk, så fungerer det tilfeldigvis ofte godt for personer med nedsatt kognitiv funksjon eller lesevansker. Et annet eksempel: Da man tilrettela for rullestolbrukere på gateplan og i det offentlige rom, ga dette samtidig bedre tilgang for barnevogner.</p>
<p>Poenget er at reell universell tilpassing gjør flere kommunikasjonsformer mer tilgjengelige for flere. Universell utforming blir ikke bryderi, det blir forbedring. Slik går det an å tenke om tilrettelegging av informasjon også på en nettside. Bedre kommunikasjon til personer med utviklingshemming kan meget mulig gi bedre muligheter for kommunikasjon for mange flere.</p>
<p>Universell utforming og brukermedvirkning er fyndord i dagens politikk overfor mennesker med nedsatt funksjonsevne og psykisk utviklingshemming:</p>
<p><em>«Universell utforming handlar om å utforme omgjevnadane slik at vi tek omsyn til variasjonen i funksjonsevne hos innbyggarane, inkludert personar med nedsett funksjonsevne. Når du lagar noko som er universelt utforma, når du alle målgruppene gjennom éi og same løysing.»</em><a href="#_edn3" name="_ednref3">[iii]</a></p>
<p>Men, personer med utviklingshemming har ikke en tydelig deltakende rolle i alle deler av samfunnslivet. Det er mange eksempler på at tjenester til personer med utviklingshemming har store utfordringer og mangler, se for eksempel NOU 2016:17<em> På lik linje – åtte løft for å realisere grunnleggende rettigheter for personer med utviklingshemming.</em><a href="#_edn4" name="_ednref4">[iv]</a></p>
<p>Kan det være en sammenheng mellom mangler i universell utforming for personer med utviklingshemming og deres store utfordringer når det gjelder rett og mulighet til å uttrykke sin mening og hevde sin rett på linje med andre? Undertegnede mistenker dette, og mener også at hvis brukermedvirkning skal være mer enn fyndord, så må brukerens stemme og mulighet til å sette seg inn i ting og uttrykke seg være første prioritet i utforming av vår materielle og digitale virkelighet.</p>
<p>Heldigvis finnes det initiativtakere til dette, deriblant det nevnte Be-Ni forlag.<a href="#_edn5" name="_ednref5">[v]</a> Som sagt gir de ut hefter med tilrettelagt litteratur om viktige temaer for personer med utviklingshemming. Slankeheftet forteller på en enkel måte hvordan man kan gå fram for å redusere kroppsvekt og gir forståelige beskrivelser av hvorfor slanking er så vanskelig. Uten å identifisere hvordan dine vaner og adferd gjør deg tjukkere, så vil ofte slankingen gå skeis. Samtidig må du også identifisere hvordan disse vanene ofte gir deg noe verdifullt, og ikke minst hvordan du kan beholde gledene, mestringen og det verdifulle mens du samtidig endrer vaner.</p>
<p>Det interessante er at dette gjelder alle når det kommer til slanking: Folk som leser, som ikke leser, som er friske, som er syke, reduserte, friske nok. Rådene om slanking i dette heftet er universelle. Vi er mange som stadig må habiliteres, eksempelvis til bedre helseadferd.</p>
<h2>Universell habilitering &#8211; en strategi for oss alle?</h2>
<p>Habilitering betyr å sette i stand til. Det er mange som trenger hjelpemidler for å settes i stand til å slanke seg, og det er mange som trenger istandsetting for å kunne bruke internett og digitale tjenester, for å igjen kunne påvirke sitt eget liv og andres liv. Hva slags habilitering enhver har behov for, er ulik.</p>
<p>En forskjell består i hvor mye assistanse enhver trenger for å til habiliteres til det ene eller det andre, og hvor mye assistanse man faktisk får. Det er lett å tenke at vi i Norge setter grenser på riktige steder, at jo mer uttalt funksjonshemming du har, jo mer assistanse får du. Vi tenker at hjelpen stort sett fordeler seg slik den skal, med mye til dem som trenger mye, og mindre til dem som trenger mindre. Tja, sier vi til det. Utfordringer og rettigheter er ulikt fordelt. Personer med utviklingshemming har mer enn gjennomsnittet økende helseutfordringer knyttet til overvekt (Hope, 2018).<a href="#_edn6" name="_ednref6">[vi]</a> De har også mindre muligheter enn gjennomsnittet til å ta egne selvstendige valg, og retten til å gå til grunne står svakt. I institusjonstidens dager var mat og aktivitet under andres kontroll. Vi kan alle bli friske fra mange plager, hvis vi gir fra oss friheten til å bestemme selv. Den tiden er forbi. Eller?</p>
<p>En annen forskjell kommer fram hvis vi ser nærmere på hva vi betrakter som faktisk assistanse eller ekstra tildelt hjelpemiddel, opp mot hva som blir forstått som «noe som bare skal være der».</p>
<p>Ta et kundesenter i en bank. Vi forventer at det er der, for eksempel når vi ikke finner det vi skal på bankens nettside. Dette er ikke et offentlig tildelt hjelpemiddel, men hvordan fungerer det i praksis?  Undertegnede hadde ikke blitt overrasket dersom de som jobber på bankens kundesenter mente at noe av det de jobbet med var nettopp habilitering. Digital habilitering for å øke kompetansen hos sine kunder, fordi det på sikt lønner seg for banken.</p>
<p>Paradokset ligger i hvor mye mer hjelp og assistanse som umiddelbart er tilgjengelig dersom dine lese-, skrive- og taleferdigheter er gode og dersom dine digitale ferdigheter er tilpasset dagens tjenester. Vi underkjenner hvor vi som brukere tilpasser oss den digitale oppskriften, og i hvor stor grad den «universelle tilpassingen» favoriserer dem som allerede er mest i stand.</p>
<p>Når det kommer til habilitering av personer med utviklingshemming, så ropes det på kompetanseheving i alle ledd. Kompetanseheving er vel og bra, men hvilken kompetanse, og hvem sin? Spørsmålet vi stiller, er om vi ikke heller mangler en strategi for å involvere folk med utviklingshemming i sitt eget helseprosjekt? Generelt sett savner vi strategier for å istandsette, ikke brukere, folk og pasienter, men de digitale tjenestene og informasjonen, slik at de møter behovene vi ser. Strategier som reelt muliggjør menneskers egne prosjekt, hva enn de måtte være. Kroppslig overvekt og digital undervekt rammer nemlig mange, på kryss og tvers i befolkningen. Det ironiske er at reell universell utforming ville hjulpet langt flere enn kun den psykisk utviklingshemmede befolkningen.</p>
<p><a href="https://tilbeste.no/2020/03/04/hjelp-den-universelle-utformingen-er-for-trang/">Dette blogginnlegget er også delt på tilbeste.no</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Referanser:</p>
<p><a href="#_ednref1" name="_edn1">[i]</a> <a href="https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/overvekt/unnga-overvekt">https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/overvekt/unnga-overvekt</a></p>
<p><a href="#_ednref2" name="_edn2">[ii]</a> <a href="https://www.udir.no/laring-og-trivsel/lareplanverket/grunnleggende-ferdigheter/rammeverk-for-grunnleggende-ferdigheter/2.1-digitale-ferdigheter/">https://www.udir.no/laring-og-trivsel/lareplanverket/grunnleggende-ferdigheter/rammeverk-for-grunnleggende-ferdigheter/2.1-digitale-ferdigheter/</a></p>
<p><a href="#_ednref3" name="_edn3">[iii]</a> <a href="https://uu.difi.no/kva-er-universell-utforming">https://uu.difi.no/kva-er-universell-utforming</a></p>
<p><a href="#_ednref4" name="_edn4">[iv]</a> NOU 2016:17. <em>På lik linje – åtte løft for å realisere grunnleggende rettigheter for personer med utviklingshemming. </em><a href="https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/nou-2016-17/id2513222/">https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/nou-2016-17/id2513222/</a></p>
<p><a href="#_ednref5" name="_edn5">[v]</a> Be-Ni Forlag: <a href="https://be-ni.no/">https://be-ni.no/</a></p>
<p><a href="#_ednref6" name="_edn6">[vi]</a> Hope, Sigrun; Nordstrøm, Marianne; Retterstøl, Kjetil, Iversen, Per Ole; Kolset, Svein Olav (2018). «Retten til et helsefremmende kosthold for personer med utviklingshemning». <em>Tidsskriftet.no.</em> 22. januar 2018. <a href="https://tidsskriftet.no/2018/01/debatt/retten-til-et-helsefremmende-kosthold-personer-med-utviklingshemning">https://tidsskriftet.no/2018/01/debatt/retten-til-et-helsefremmende-kosthold-personer-med-utviklingshemning</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vi trenger sykepleiere i delte stillinger!</title>
		<link>/vi-trenger-sykepleiere-i-delte-stillinger/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[@NTNUhelse]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2020 13:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[NTNUhealth]]></category>
		<category><![CDATA[Utdanning]]></category>
		<category><![CDATA[integrert universitetssykehus]]></category>
		<category><![CDATA[intensivsykepleier]]></category>
		<category><![CDATA[ISM]]></category>
		<category><![CDATA[St. Olavs Hospital]]></category>
		<category><![CDATA[sykepleier]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18971</guid>

					<description><![CDATA[Og ikke misforstå; vi er for fulltidsstillinger og hele stillingsprosenter, men vi ønsker oss flere sykepleiere som kan jobbe 50 % hos oss på NTNU med undervisning av studenter og forskning, og som jobber 50 % i en klinikk ved St. Olavs hospital. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Og ikke misforstå; vi er for fulltidsstillinger og hele stillingsprosenter, men vi ønsker oss flere sykepleiere som kan jobbe 50 % hos oss på NTNU med undervisning av studenter og forskning, og som jobber 50 % i en klinikk ved St. Olavs hospital.</strong></p>
<p>Skrevet av Guri Rasmussen, fagenhetsleder NTNU; Trude Småvik, avdelingssjef <a href="https://stolav.no/avdelinger/klinikk-for-anestesi-og-intensivmedisin/hovedintensiv">St. Olavs hospital</a>; og Siri Forsmo, instituttleder ved <a href="https://www.ntnu.no/ism">Institutt for samfunnsmedisin og sykepleie, NTNU</a></p>
<p><span id="more-18971"></span></p>
<div id="attachment_18983" style="width: 760px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-18983" loading="lazy" class="wp-image-18983 size-full" src="/wp-content/uploads/2020/03/kombinert-stilling_3_illustrasjon-kollasj.jpg" alt="sammensatt bilde av sykepleier og forelesningssal" width="750" height="250" srcset="/wp-content/uploads/2020/03/kombinert-stilling_3_illustrasjon-kollasj.jpg 750w, /wp-content/uploads/2020/03/kombinert-stilling_3_illustrasjon-kollasj-300x100.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/03/kombinert-stilling_3_illustrasjon-kollasj-585x195.jpg 585w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /><p id="caption-attachment-18983" class="wp-caption-text">Stillingen som intensivsykepleier ved St. Olavs hospital og universitetslektor ved NTNU, vil være faglig spennende og utfordrende (illustasjonsfoto: Geir Mogen/NTNU)</p></div>
<p>Vi tror nemlig at denne brobyggingen mellom teori og praksis er gull, både for sykepleierne, klinikkens pasienter og for studentene som utdanner seg til et yrke. Sykepleierne får en mulighet for utvikling med andre type oppgaver og kan påvirke faget, studentene får undervisning som er oppdatert på hvordan prosedyrer gjøres i den kliniske hverdagen, mens sykehuset får en ansatt som kan ta med seg problemstillinger fra den kliniske hverdagen inn i egen forskning og forskningsresultater tilbake til klinikken.</p>
<p>Slike kombinerte stillinger mellom universitet og klinisk arbeid er svært vanlig blant leger og innen undervisning av medisinstudenter. Vi er nå glade for å kunne lyse ut den første, faste kombinerte sykepleierstillingen mellom NTNU og St. Olavs hospital. Som arbeidsgivere kommer vi til å legge ekstra vekt på å koordinere og legge til rette for turnusarbeid og arbeidstid for den vi ansetter. Det vil komme flere slike utlysninger med tida, og NTNU jobber også å få til slike kombinerte stillinger med kommunehelsetjenesten.</p>
<p>I <a href="https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/178839/intensivsykepleier-i-50-stilling-i-klinisk-arbeid-ved-hovedintensiv-kombinert-med-50-stilling-som-universitetslektor-i-helsevitenskap-intensivsykepleie">stillingen vi nå søker etter kandidater til</a>, vil 50 % av stillingen være som intensivsykepleier ved Klinikk for anestesi og intensivmedisin, Hovedintensiv, ved St. Olavs hospital og 50 % av stillingen vil være som universitetslektor ved Institutt for samfunnsmedisin og sykepleie ved NTNU i Trondheim.  Vi trenger noen som har videreutdanning som intensivsykepleier samt en mastergrad, og som har erfaring fra intensiv og overvåkning. Søk gjerne på stillingen, eller tips noen du kjenner som kan være en aktuell kandidat. <strong>Søknadsfristen er 15. mars 2020</strong>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Noen tanker om følelser</title>
		<link>/noen-tanker-om-folelser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 07:46:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Barn og unge]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[følelser]]></category>
		<category><![CDATA[forskning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18930</guid>

					<description><![CDATA[I dette blogginnlegget skriver psykologspesialist og førsteamanuensis ved RKBU Midt-Norge, Silja Berg Kårstad, om følelser, forskning og filmen «Innsiden Ut».]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18931" style="width: 2058px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-18931" loading="lazy" class="size-full wp-image-18931" src="/wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672.jpg" alt="" width="2048" height="1365" srcset="/wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672.jpg 2048w, /wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672-1024x683.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672-1536x1024.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672-1170x780.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672-585x390.jpg 585w, /wp-content/uploads/2020/01/Pixar_Play_Parade_-_42840571672-263x175.jpg 263w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><p id="caption-attachment-18931" class="wp-caption-text">Foto: Wikimedia Commons</p></div>
<p><em>I dette blogginnlegget skriver psykologspesialist og førsteamanuensis ved RKBU Midt-Norge, Silja Berg Kårstad, om følelser, forskning og filmen «Innsiden Ut».</em></p>
<p>Jeg heter Silja og jeg har følelser!</p>
<p>Dette med følelser ble jeg opptatt av når jeg studerte til å bli psykolog. Jeg var så heldig at jeg fikk være studentassistenten til professor Arne Vikan, som er en av de i Norge som har forsket mest på barn og følelser. Jeg fikk reise rundt i barnehager og på skoler for å snakke med barn om følelser.</p>
<p>Av: <a href="https://www.ntnu.no/ansatte/silja.b.karstad">Silja Berg Kårstad, førsteamanuensis, RKBU Midt-Norge</a></p>
<p>Tekstkonsulent: <a href="https://www.ntnu.no/ansatte/marie.antonsen">Marie Antonsen</a></p>
<p>Noen av barna fortalte at følelsen sinne sitter i føttene, mens andre sa den sitter som en vondt klump i magen. Noen av barna hadde mange ord for følelser, mens andre manglet ord, og syntes det var enklere å snakke om det de tenkte enn det de følte. Noen barn syntes det var fint å snakke om glede og tristhet, mens andre syntes at det å snakke om følelser som gjør litt vondt var litt mer vanskelig.</p>
<div id="attachment_18932" style="width: 160px" class="wp-caption alignright"><img aria-describedby="caption-attachment-18932" loading="lazy" class="size-thumbnail wp-image-18932" src="/wp-content/uploads/2020/01/Silja-Berg-Kårstad_WEB_2019_foto_Frode-Fossvold-Jørum_RKBU3952-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="/wp-content/uploads/2020/01/Silja-Berg-Kårstad_WEB_2019_foto_Frode-Fossvold-Jørum_RKBU3952-150x150.jpg 150w, /wp-content/uploads/2020/01/Silja-Berg-Kårstad_WEB_2019_foto_Frode-Fossvold-Jørum_RKBU3952-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /><p id="caption-attachment-18932" class="wp-caption-text">Silja Berg Kårstad (Foto: Frode Fossvold-Jørum / NTNU)</p></div>
<p>Dette stemmer overens med det jeg har lært senere, at det er store individuelle forskjeller i barns emosjonelle kompetanse. Faktisk har forskning vist at en fireåring kan ha et bedre følelsesvokabular enn en tiåring.</p>
<h2>Følelser er så viktig</h2>
<p>Etter studiene ble jeg barnepsykolog og forsker på følelser, og ikke minst mamma. Jeg har virkelig prøvd å tilnærme meg dette med følelser fra mange ulike synsvinkler, og jeg er langt unna å være utlært! Jeg er så heldig at jeg får holde kurs om følelser for foreldre til pasientene våre på sykehuset der jeg jobber. Hver gang lærer jeg nye nyanser og får bekreftet at dette med følelser er så viktig i alle relasjoner vi inngår i, samt at det kreves øving og øving, prøving og feiling.</p>
<blockquote><p>Det sies at følelser kan sees som limet mellom oss mennesker og at de har en funksjon</p></blockquote>
<p>Det sies at følelser kan sees som limet mellom oss mennesker og at de har en funksjon, selv om det kanskje ikke alltid er like enkelt å snakke om, kjenne på eller forholde seg til egne og andres følelser.</p>
<h2>Negative og positive følelser</h2>
<p>I forskningen skiller man ofte mellom negative og positive følelser. Da er det fort gjort at man tenker at negative følelser er noe man bør unngå eller komme seg fort igjennom. Jeg og mange med meg har derfor begynt å kalle det ubehagelige og behagelige følelser isteden. For faktisk har vi flere sånne ubehagelige følelser enn behagelige! Og noen ganger tiltrekkes vi også de ubehagelige følelsene, som for eksempel at jeg digger å se på skrekkfilm, selv om jeg vet at jeg kommer til å bli skremt både av musikken og av bildene.</p>
<h2>Innsiden Ut</h2>
<p>Tror dere jeg ble glad når filmen «Innsiden Ut» kom!? Der Glede jobber så hardt for å overbevise Sorg om at hennes betydning er så mye bedre for 11-årige Riley, som er trist fordi hun har flyttet til ny by bort fra alle vennene sine. I den nydelige scenen der fantasielefanten Bing Bong mister raketten sin og uttrykker tristhet og Sorg sier «jeg er lei for at de tok raketten, de tok noe du elsket, den er vekk, for alltid» og setter seg tett inntil Bing Bong. Glede sier «Sorg, ikke gjør ham mer trist».</p>
<p>Det er jo ikke så rart at man prøver å unngå det som er ubehagelig å kjenne på og at det er ganske vanskelig å snakke om?</p>
<h2>Verre for hvem?</h2>
<p>Men når man har det vondt i følelsene sine, hvor godt er det egentlig at noen sier at det er ikke riktig å føle sånn eller at du heller bør føle noe annet? Og er det egentlig sånn som Glede sier at det å bekrefte ubehagelige følelser gjør det verre? Verre for hvem? Den som kjenner på ubehaget fra før? Eller den som må være sammen med en som har det tungt? Min erfaring både som barnepsykolog og mamma er at både voksne og barn synes at det er vondt når andre har det vondt, og vi ønsker at det skal gå over fort, også for vår egen del.</p>
<p>Men, den som har det vondt har kanskje ikke nødvendigvis en forventning om at de rundt skal fikse og endre følelsen, for det er jo heller ikke alt som kan fikses. Det er ofte bare godt at noen tør være i det som blir vanskelig. Og det handler ikke om hva du nødvendigvis sier, men like mye om kroppskontakt, blikk og stemme.</p>
<h2>Barna selv er nøkkelen</h2>
<p>Det mest magiske som jeg opplever gang etter gang som mamma, det er at barna ofte kommer opp med løsninger selv, eller de godtar at man ikke finner en løsning. Det var kanskje bare godt å få gråte litt! Og noen ganger kan både barn og voksne spare opp litt følelser, så det som kommer ut handler ikke alltid om det som akkurat skjedde, men det er godt å lette på trykket når det er noen der som tar imot.</p>
<h2>De modigste</h2>
<p>Så de modigste menneskene jeg møter, både av barn og voksne, er de som tør å utforske de ubehagelige følelsene. Det er så nydelig å se når de voksne som tar inn over seg at det er deres ansvar å være der sammen med barna i følelsesverdenen og at det alltid er mulighet å reparere hvis man enten reagerte litt vel sterkt på noe eller kanskje ikke reagerte i det hele tatt.</p>
<blockquote><p>Jeg fant faktisk ut i min forskning at hele 91 % av foreldre til fireåringer overvurderer hvor mye barna sine forstår av følelser.</p></blockquote>
<h2>Barna lærer av begge deler</h2>
<p>Barna lærer like mye av at vi voksne treffer, som at vi bommer. Jeg fant faktisk ut i min forskning at hele 91 % av foreldre til fireåringer overvurderer hvor mye barna sine forstår av følelser. Så faktisk er det ganske vanlig å bomme. Det som er viktig er at vi blir bedre på å fange opp når vi bommer og ber om unnskyldning på en genuin måte, samt at man tør å møte andres følelser uten å hele tiden tenke at man må fikse eller problemløse. Det kan holde med noen få ord, en klem, et sukk eller bare sitte helt inntil hverandre, slik som Sorg gjorde med Bing Bong.</p>
<p>Glede fant faktisk ut etter hvert at Sorg ikke var en så dum følelse å ha med på livets reise.</p>
<hr />
<p><em>Relatert: Hva med de engstelige og triste barna og deres følelser? Hør og se mer om Tidlig Intervensjon &#8211; Mestrende barn og Echo-studien her:</em></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Kicki Martinsen om Tidlig intervensjon - Mestrende barn" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/tP4mywsKXKs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vi har skapt siloer med hamsterhjul</title>
		<link>/vi-har-skapt-siloer-med-hamsterhjul/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 13:20:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Barn og unge]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[føringer]]></category>
		<category><![CDATA[rapportering]]></category>
		<category><![CDATA[systemer]]></category>
		<category><![CDATA[tjenester]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18910</guid>

					<description><![CDATA[Tjenestene for barn, unge og familier har utviklet seg til separate siloer der staten har satt opp «hamsterhjul» av prestasjonskrav. PP-tjenesten har sine sakkyndigutredninger, barnevernet sine saksbehandlingsfrister og prosedyrer for bekymringsmeldinger, sykehusene har sine fristbruddregler og pakkeforløp, skolene har nasjonale prøver og skolevurderinger, og NAV har regler og politiske føringer som spriker. Fagfolkene løper så fort de kan i hver sine pålagte hamsterhjul, og rop fra andre siloer om å samarbeide og samordne blir forstyrrelser, ikke invitasjoner.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-18911 size-full" src="/wp-content/uploads/2020/01/hamsterhjul.jpg" alt="" width="1200" height="1156" srcset="/wp-content/uploads/2020/01/hamsterhjul.jpg 1200w, /wp-content/uploads/2020/01/hamsterhjul-300x289.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/01/hamsterhjul-1024x986.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/01/hamsterhjul-1170x1127.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2020/01/hamsterhjul-585x564.jpg 585w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p>Tjenestene for barn, unge og familier har utviklet seg til separate siloer der staten har satt opp «hamsterhjul» av prestasjonskrav. PP-tjenesten har sine sakkyndigutredninger, barnevernet sine saksbehandlingsfrister og prosedyrer for bekymringsmeldinger, sykehusene har sine fristbruddregler og pakkeforløp, skolene har nasjonale prøver og skolevurderinger, og NAV har regler og politiske føringer som spriker. Fagfolkene løper så fort de kan i hver sine pålagte hamsterhjul, og rop fra andre siloer om å samarbeide og samordne blir forstyrrelser, ikke invitasjoner.</p>
<p>Tekst: <a href="https://www.ntnu.no/ansatte/tormod.rimehaug" data-cke-saved-href="https://www.ntnu.no/ansatte/tormod.rimehaug">Tormod Rimehaug, førsteamanuensis, RKBU Midt-Norge</a></p>
<p>Tekstkonsulent: <a href="https://www.ntnu.no/ansatte/marie.antonsen">Marie Antonsen</a></p>
<h2>Arven fra Frostatingsloven</h2>
<div id="attachment_16193" style="width: 234px" class="wp-caption alignright"><img aria-describedby="caption-attachment-16193" loading="lazy" class="wp-image-16193" src="/wp-content/uploads/2017/12/Tormod-Rimehaug-mars-2017-Foto-Frode-Jørum-3_web.jpg" alt="" width="224" height="336" /><p id="caption-attachment-16193" class="wp-caption-text">Tormod Rimehaug (foto: Frode Fossvold-Jørum, NTNU)</p></div>
<p>Det er mange tjenester som skal hjelpe og støtte barn og unge i utviklingen deres, og de har lange historiske røtter. I Norge har vi tradisjoner for å organisere samfunnet vårt med lover, vi kan spore dette tilbake til Frostatingsloven fra norrøn tid. Lover har blitt skapt for å avgrense utfordringene som samfunnet sto overfor: Ivaretagelse av eldre, funksjonshemmede, fattige og syke, rettigheter mellom barn og foreldre og i generasjonsskifter, regler for konfliktløsning, kriminalitet, selvtekt og straffeforfølgelse.</p>
<p>Først var lovene samlinger av enkeltbestemmelser, etterhvert ble de mer og mer spesialisert med egne lover for forskjellige områder. Den norske lovstrukturen ble grunnlaget for å bygge samfunnsinstitusjoner som skoleverket, fattigvesenet, justisvesenet og helsevesenet. Denne strukturen lever videre i dag i organiseringen av tjenestetilbudene, og har blitt grunnlaget for en rekke profesjoner og organisasjoner.</p>
<p>Vi har mye å takke denne utviklingen for. Problemet i dagens praksis er at strukturene danner grunnlag for siloer i samfunnsorganiseringen.  Samordning, samarbeid og sammenheng for befolkningen er utfordrende og arbeidskrevende å få til.  Lovstrukturene strekker seg utover fra stortingskomiteer og sakskart, gjennom departementer, direktorater og tilsyn, og statlige, regionale, fylkeskommunale og kommunale systemer og inndelinger.</p>
<p>På golvet i disse separate siloene står fagfolk og betjener befolkningen når de kommer innom eller blir innkalt. Men siloene er dessverre ikke ryddige parallelle strukturer, for eksempel ser den geografiske strukturen slik ut: 38 ulike etater er organisert med 36 forskjellige distriktsinndelinger (NOU 2016:3, s. 34).</p>
<p>Vi kan ikke klare oss uten strukturering og spesialisering, men i prosessen har vi dratt med oss skillelinjer som er kjepper i hjulene hver gang noen forsøker å få systemene til å henge sammen eller utvikle seg til noe bedre.</p>
<h2>Forbedringer i beste mening &#8211; utilsiktede skadevirkninger</h2>
<p>Alle krav og rapporteringer i tjenestesystemene oppleves i høy grad som individuelle hamsterhjul. Forordningene er laget og installert av staten i beste mening, ofte for å tvinge fram bedre tjenestekvalitet for befolkningen eller oversikt for staten. Men hamsterhjul har alvorlige bivirkninger. De skaper spenning mellom kravene om å jobbe både mer og bedre, samtidig som fagfolkene i tjenestene drives fra hverandre med hver sine standarder og rapporteringer.</p>
<p>Det er få insentiver for felles innsats og samordning utenfor festtaler og rundskriv. Konsekvensen av dette er at brukerne tvinges til å gå fra silo til silo når de har sammensatte behov.<br />
Det er ikke åpenbart hva kuren kan være for denne sykdomstilstanden. De separate tjenestene var opprinnelig intuitivt lette å forstå. Enten behovene dine handlet om utdanning, penger, jobb, helse, rus, foreldreskap eller omsorg, så hadde hver av disse behovene sin egen tjenesteorganisasjon som tilbød vanlige tjenester og spesialtjenester.</p>
<p>I dag blir det komplisert når noen trenger mange tjenester samtidig eller det er utydelig hva de trenger. NAV er et forsøk på å slå sammen flere ulike organisasjoner med forskjellige lovverk og departementer over seg, med målsetning om at de skulle møte brukerne samordnet. De har fått til noe, men omkostningen er en organisasjon som har blitt ugjennomsiktig og vanskelig å forstå. Dessuten preges NAV av en gammel kultur hvor det synes viktigere å følge reglene og prosedyrene enn å finne gode løsninger for brukerne. Også et slags hamsterhjul, med andre ord.</p>
<div id="attachment_2549" style="width: 1930px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-2549" loading="lazy" class="size-full wp-image-2549" src="https://tilbeste.no/wp-content/uploads/2020/01/AdobeStock_104187084.jpeg" alt="" width="1920" height="591" /><p id="caption-attachment-2549" class="wp-caption-text">Foto: Adobe Stock</p></div>
<p>De fleste offentlige tjenestene har fått rapporteringssystem og frister, hamsterhjul som må snurres – forskjellige for hver tjeneste.  Et annet eksempel jeg kjenner godt er historien om de statlige kravene til BUP/PHBU &#8211; psykisk helsevern for barn og unge.  Barn henvist til PHBU i 80-årene kunne behandles i flere år &#8211; vi kalte det den gangen «å vokse opp i BUP». PHBU-behandling den gang skjedde bare en gang i løpet av oppveksten, i dag skal så mange barn som mulig raskt inn og raskt ut igjen. På 90-tallet fikk vi krav til maksimal ventetid, som ble skjerpet til 3-6 måneder i 1997. Så kom 30 dagers vurderingsfrist 2004, med enda kortere frister i 2012. I 2015 ble det skilt mellom ulike tilstander, med 2-13 uker.</p>
<p>Brudd på disse fristene ga i 2017 rett til privat utredning/behandling betalt av PHBU. I 2019 ble pakkeforløp innført. Nå skal henvisninger vurderes innen 10 dager, problemene være ferdig utredet på 6+6 uker og behandlingen skal evalueres med faste intervall.</p>
<p>Samtidig har ambisjonene for dekning av barnebefolkningen for PHBU økt jevnt fra 1 og 2% til 5%. Antall henviste barn har økt med ca. 10 % pr. år fra 80-tallet – i ett tilfelle utgjorde dette en økning fra 50 barn til 1000 barn pr. år. Bemanningen har økt vesentlig mindre – og langt fra Høies «gylne regel» om å holde tritt med somatisk helsevesen. Nå skal kommunene overta mer, og alle skal ha psykologer. Det skal forebygges i stedet for å repareres, men ingenting i kommunene skal dikteres av statlige myndigheter, hverken organisering eller metoder.</p>
<p>Isolert sett har disse ordningene vært godt begrunnet, og de blitt innført i tro på at overvåkning, telling og retningslinjer skal bringe tjenestene og fagfolkene ut av gamle spor og erstatte langsom innovasjon og egenutvikling. Slik har det i hvert fall sett ut ovenfra – og ofte nedenfra.</p>
<h2>Registrere, rapportere, standardisere, effektivisere &#8211; <em>kompromittere</em></h2>
<p>Likevel, opplevelsen blant fagpersonell har vært å få en ny bølge av krav før en begynner å øyne håp om å leve opp til den forrige. De økte kravene har innebygget utilsiktede skadevirkninger for befolkningen, som individfokus, overfladisk vurdering, overdrevet problem- og symptomfokus, svingdørstjenester og avslutning uten bærekraftig endring.</p>
<p>Slagordet brukermedvirkning, en av hjørnesteinene i pakkeforløp, er en potensiell motvekt mot å vite best på andres vegne, og det gir et mandat for fleksibilitet. Men sykehusene blir overfokusert på frister, og registreringsprosedyrene har blitt et mål i seg selv. Samhandling blir vanskelig fordi kommunene ikke ser mye grunn til å stille opp og statens instruksjonsmyndighet er svak overfor kommunene. Ofte tar det lengre tid å få vurdert lærevansker i PP-tjenesten enn å få behandlet ADHD i PHBU, fordi PPT ikke har frister annet enn for sakkyndighetsuttalelsene sine.</p>
<p>Fagmiljøene har møtt disse tallkravene på flere kreative vis: Halvdager med utredning, spørreskjemaer som returneres i posten eller fylles ut på nett, standardiserte individuelle behandlingsopplegg, bruk av tekstmeldinger og videosamtaler, sakkyndigvurdering annethvert år og avslutning av tiltak så snart det går litt bedre. I disse hamsterhjulene forsvinner den kjensgjerningen at hjelp til et barn krever involvering av 2-20 andre personer fra barnets hverdag, som det er vesentlig å få tillit hos og støtte fra for å bringe barnets utvikling i et bedre spor.</p>
<p>Enhver behandlingsmanual for barn og unge burde ha standardkomponent for foreldreinvolvering og pedagoginvolvering. Det hadde vært en meningsfull standardisering for både familier og klinikere.</p>
<h2>En resept mot siloer?</h2>
<p>Silometaforen er et bilde på isolering, fra omgivelsene og fra samordning og dialog.  Å dele informasjon og samhandle med andre er tidkrevende, og stadig nye omstillingsprosesser er tidkrevende. I dag er tilstanden at fagfolkene løper i sine hamsterhjul i en rekke isolerte siloer, satt opp av velmenende byråkrater og politikere som vil mye, men som ikke alltid ser rekkevidden av det de setter i gang. Standardisering, frister og rapporteringer fører typisk til at organisasjoner blir mer selvsentrert, og endringsprosesser tar ressurser fra drift.</p>
<blockquote><p>Så vi må kanskje tåle å snurre hamsterhjulene en stund til, men våge å snu ryggen til dem iblant for å ta en tur ut i nabolaget og høre på hvordan både andre fagfolk, brukere og pårørende tenker.</p></blockquote>
<p>Pakkeforløpene er et forsøk på å åpne opp mellom nivåene til sammenhengende forløp fra familier og kommunale hjelpere til spesialistnivået. Imidlertid, bedre flyt innen siloene øker isoleringen mellom siloene. Samorganisering, samlokalisering, og flerfaglige team på tvers av tjenester forsøkes som løsninger, med fare for å skape uoversiktlige tilbud med uklar identitet utad.</p>
<p>Dette føles som å ha skrevet et rop om øyeblikkelig hjelp til «den store doktor stat». Men kjære politikere og byråkrater: Vennligst IKKE kom med en kjapp resept. Hvis noen tror de kan fikse dette fort, blir jeg redd for hva de kan finne på. Politikerne kommer neppe til å miste troen tro på hamsterhjul, de skal vise handlekraft før neste valg.</p>
<p><strong>Så vi må kanskje tåle å snurre hamsterhjulene en stund til, men våge å snu ryggen til dem iblant for å ta en tur ut i nabolaget og høre på hvordan både andre fagfolk, brukere og pårørende tenker.</strong></p>
<h3>Referanse</h3>
<p>NOU 2016:3 v/ Jørn Ratsø (2016). <em>Ved et vendepunkt: Fra ressursøkonomi til kunnskapsøkonomi.</em> Oslo: Finansdepartementet.</p>
<p><em><a href="https://tilbeste.no/2020/01/16/vi-har-skapt-siloer-med-hamsterhjul/">Dette blogginnlegget er også publisert på fagbloggen Tilbeste.no</a>.</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 indikative tiltak for å bedre barn og unges psykiske helse – del 3</title>
		<link>/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 12:43:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Barn og unge]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[familier]]></category>
		<category><![CDATA[foreldre]]></category>
		<category><![CDATA[implementering]]></category>
		<category><![CDATA[indikative]]></category>
		<category><![CDATA[livsmestring]]></category>
		<category><![CDATA[mestring]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[ungdom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18885</guid>

					<description><![CDATA[Hva kommer først av høna og egget er som kjent et vanskelig spørsmål. Blir en psykisk syk av stress, eller påfører psykiske plager og lidelser deg stress i hverdagen? Psykisk lidelse, som somatisk lidelse, rammer ikke bare individet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18886" style="width: 2510px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-18886" loading="lazy" class="size-full wp-image-18886" src="/wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228.jpeg" alt="" width="2500" height="1667" srcset="/wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228.jpeg 2500w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228-300x200.jpeg 300w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228-1024x683.jpeg 1024w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228-1536x1024.jpeg 1536w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228-2048x1366.jpeg 2048w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228-1170x780.jpeg 1170w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228-585x390.jpeg 585w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_73260228-263x175.jpeg 263w" sizes="(max-width: 2500px) 100vw, 2500px" /><p id="caption-attachment-18886" class="wp-caption-text">Foto: Adobe Stock</p></div>
<p style="text-align: left;">RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og tre blogginnlegg om tiltak på selektivt nivå. Jeg skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte tiltak på indikativt nivå. Universelt nivå handler om tiltak som omfatter alle barn og unge. Selektive tiltak retter seg mot utsatte grupper barn og unge og deres familier, mens indikative tiltak retter seg mot de barn og unge som allerede har utviklet symptomer på en psykisk lidelse. Her kommer våre 4 siste tiltak på indikativt nivå.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://www.ntnu.no/ansatte/odd.s.westbye">Av Odd Sverre Westbye (senterleder RKBU Midt-Norge, Institutt for psykisk helse, NTNU).</a></p>
<h2 style="text-align: left;"><span data-contrast="auto">7. Redusere stress for familier og individer.<br />
</span></h2>
<p style="text-align: left;">Hva kommer først av høna og egget er som kjent et vanskelig spørsmål. Blir en psykisk syk av stress, eller påfører psykiske plager og lidelser deg stress i hverdagen? Psykisk lidelse, som somatisk lidelse, rammer ikke bare individet. Psykiske lidelser hos barn og unge rammer alltid en hel familie, både de voksne og eventuelle søsken. Det er slitsomt for foreldre å se at barnet strever, kanskje ha de også dårlig økonomi eller strever med ekteskapet, eller de har andre utfordringer i hverdagen.</p>
<p style="text-align: left;">Summen kan bli en tilværelse preget av stress, som igjen kan forårsake dårlig søvn eller misbruk av tabletter og/eller rusmidler. I sum blir dette en dårlig kombinasjon som preger hele familien.</p>
<h2 style="text-align: left;"><span data-contrast="auto">8. Legge til rette for mestring.<br />
</span></h2>
<p style="text-align: left;">I vår barndom, i vår ungdom og i vårt voksne liv vil vi underveis møte små tog store utfordringer som setter oss på prøve. Foreldre kan skille lag, en i familien kan falle i fra ved en ulykke, vi kan bli utsatt for et overgrep eller noe annet kan skje med oss. Når vi blir utsatt for disse utfordringene må vi ha en konto med oppspart psykisk helse som setter oss i stand til å møte motgangen.</p>
<p style="text-align: left;">Selvtillit er kanskje den viktigste egenskapen som holder deg psykisk frisk. Har du tro på deg selv, så føler at du er verdt noe, du tenker at du har mange positive sider, du vet du er god til noe. Dette bidrar til at du også håndterer de nedturene som nødvendigvis vil måtte komme på en måte som ikke er skadelig. Ingen kan gå igjennom et helt liv uten å få seg en på nesa, som en noe slitt frase understreker: «Livet er ikke for amatører».</p>
<p style="text-align: left;">Selvtillit bygges i all hovedsak gjennom to ting. Det ene er ros og belønning når vi presterer så godt vi kan, fra våre viktigste nære som foreldre, trenere, lærere og venner. Det andre er opplevelsen av mestring. Alle har sett hvordan et lite barn opplever selvtillit når de mestrer noe nytt, fra det å reise seg og gå til det å skrive navnet sitt.</p>
<h2 style="text-align: left;"><span data-contrast="auto">9. Sørge for godt forebyggende arbeid på mangfoldige områder.<br />
</span></h2>
<p style="text-align: left;">Forebygging er viktig i alle faser knyttet til sykdomsutvikling, også på indikativt nivå. Det handler om å være tidlig til stede i en eventuell sykdomsutvikling, det handler om å sette inn de riktige ressursene og tiltakene, det handler om å koordinere og samordne tiltakene mellom to eller flere aktører i tidlig fase og ikke vente til noe har gått galt.  Det handler om å se hele barnet/ungdommen inklusive søsken og foreldre, og det handler om hjelpe barnet/ungdommen der det er (og det er som regel i hjemmet, i en barnehage eller på en skole.)</p>
<h2 style="text-align: left;">10. Sørge for implementering av virksomme tiltak.</h2>
<p style="text-align: left;">Vår siste anbefaling er å bruke tiltak som vi vet virker. Dette er en selvfølge innen somatikken. Har du lungebetennelse så hjelper det lite med plaster og grønnsåpe. Har du hjerteinfarkt, så er ikke tiltaket familieterapi eller samtaleterapi. Slik må det bli innen vårt fag også. Vi må kunne si til en med en psykisk lidelse: Vi har sterk evidens for at dette eller dette tiltaket virker på dine problemstillinger.</p>
<p style="text-align: left;">Vi kan ikke garantere 100% hjelp i form av helbredelse til alle, like lite som en i somatikken kan garantere at alle med hjerteinfarkt eller alle med lungebetennelse blir helt friske igjen. Men, vi kan si at dette er den behandlingen som vi vet hjelper flest i dag. Som et kunnskapssenter ønsker vi derfor å promotere tiltak som har vitenskapelig evidens for at det virker. Et slikt tiltak fra RBUP/RKBU-familien er <a href="http://ungsinn.no/"><strong>ungsinn.no</strong></a>.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Dette er siste blogg i denne serien om de 10 viktigste tiltakene for bedre psykiske helse for barn og unge. Vi har gitt 10 tiltak på universelt nivå, 10 tiltak på selektivt nivå og 10 tiltak på indikativt nivå til Barneombudet. En tilstandsrapport fra Norge i dag vil dessverre peke mot at til tross for stadig høyere levekår, reduseres ikke de psykiske helseproblemene til våre barn og unge. Vi har fortsatt en vei å gå i dette arbeidet.</strong></p>
<p style="text-align: left;"><em><a href="https://tilbeste.no/2019/12/13/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/">Dette blogginnlegget er også publisert på fagbloggen Tilbeste.no.</a></em></p>
<h3 style="text-align: left;">Våre 10 anbefalinger på indikativt nivå:</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li><a href="/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Tiltak 1-3</a></li>
<li><a href="/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/">Tiltak 4-6</a></li>
<li>Tiltak 7-10</li>
</ul>
<h3 style="text-align: left;">Våre 10 anbefalinger på selektivt nivå:</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/04/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Tiltak 1-4</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/18/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/">Tiltak 5-7</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/11/08/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/">Tiltak 8-10</a></li>
</ul>
<h3 style="text-align: left;">Les også om våre 10 anbefalinger på universelt og generelt nivå – tiltak som bør omfatte alle barn og unge i Norge:</h3>
<ul style="text-align: left;">
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/05/29/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-1/">Tiltak 1-3</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/06/05/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-2/">Tiltak 4-6</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/07/02/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-3/">Tiltak 7-10</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 indikative tiltak for å bedre barn og unges psykiske helse – del 2</title>
		<link>/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Dec 2019 14:14:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Barn og unge]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[barnehage]]></category>
		<category><![CDATA[førstelinjetjenester]]></category>
		<category><![CDATA[IPH]]></category>
		<category><![CDATA[RKBU]]></category>
		<category><![CDATA[skole]]></category>
		<category><![CDATA[spesialisthelsetjenesten]]></category>
		<category><![CDATA[ungdom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18878</guid>

					<description><![CDATA[Barn og unge med psykiske helseproblemer bor og lever sine liv hjemme i en kommune. Det kan være en stor kommune eller en liten kommune. Det er i kommunen mulighetene ligger for tidlig oppdagelse av mulig skjevutvikling med mye angst, atferdsproblemer, traumer eller lammende tristhet. Det er på helsestasjonen, i barnehagen, på skolen eller i skolehelsetjenesten disse barna må ses og forstås.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18880" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-18880" loading="lazy" class="wp-image-18880 size-full" src="/wp-content/uploads/2019/12/Thinkstock_Dameføtter_trener_ThinkstockPhotos-505571078-medium.jpeg" alt="" width="1000" height="667" srcset="/wp-content/uploads/2019/12/Thinkstock_Dameføtter_trener_ThinkstockPhotos-505571078-medium.jpeg 1000w, /wp-content/uploads/2019/12/Thinkstock_Dameføtter_trener_ThinkstockPhotos-505571078-medium-300x200.jpeg 300w, /wp-content/uploads/2019/12/Thinkstock_Dameføtter_trener_ThinkstockPhotos-505571078-medium-585x390.jpeg 585w, /wp-content/uploads/2019/12/Thinkstock_Dameføtter_trener_ThinkstockPhotos-505571078-medium-263x175.jpeg 263w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><p id="caption-attachment-18880" class="wp-caption-text">Foto: Thinkstock</p></div>
<p>RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og tre blogginnlegg om tiltak på selektivt nivå. Jeg skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte tiltak på indikativt nivå. Universelt nivå handler om tiltak som omfatter alle barn og unge. Selektive tiltak retter seg mot utsatte grupper barn og unge og deres familier, mens indikative tiltak retter seg mot de barn og unge som allerede har utviklet symptomer på en psykisk lidelse.</p>
<p><a href="https://www.ntnu.no/ansatte/odd.s.westbye">Av Odd Sverre Westbye (senterleder RKBU Midt-Norge, Institutt for psykisk helse, NTNU).</a></p>
<h2><span data-contrast="auto">4. Bygge opp og sikre kapasitet og kompetanse i førstelinjetjenesten.<br />
</span></h2>
<div id="attachment_2378" style="width: 160px" class="wp-caption alignright"><img aria-describedby="caption-attachment-2378" loading="lazy" class="size-thumbnail wp-image-2378" src="https://tilbeste.no/wp-content/uploads/2019/05/Odd_Sverre_Westbye_RKBU_Medium_Foto_GeirMogen-kopi-150x150.jpeg" alt="" width="150" height="150" /><p id="caption-attachment-2378" class="wp-caption-text">Foto: Geir Mogen/NTNU</p></div>
<p>Barn og unge med psykiske helseproblemer bor og lever sine liv hjemme i en kommune. Det kan være en stor kommune eller en liten kommune. Det er i kommunen mulighetene ligger for tidlig oppdagelse av mulig skjevutvikling med mye angst, atferdsproblemer, traumer eller lammende tristhet. Det er på helsestasjonen, i barnehagen, på skolen eller i skolehelsetjenesten disse barna må ses og forstås.</p>
<p>Ikke minst må barna få adekvate tilbud som kan avhjelpe, helbrede eller forhindre negativ utvikling: I barnehagen og på skolen. Videre må fastleger, helsesøstre, PPT ansatte, ansatte i barnevernet og andre fagpersoner i kommunale helse- og sosialtjenester ha en minimumkompetanse på diagnostikk av psykiske lidelser hos barn og unge og kunnskap om behandling av lette og moderate psykiske lidelser.  Det må også finnes god kunnskap i kommunene om virksomme familierettede tiltak.</p>
<h2><span data-contrast="auto">5. Sikre en lett tilgjengelig spesialisthelsetjeneste.<br />
</span></h2>
<p>Mange psykiske lidelser er kroniske tilstander hvor helbredelse ikke er mulig. Da er det desto viktigere at barn og unge og deres familier opplever nære og gode tiltak fra tjenestene. Det må stilles riktig diagnose og riktige tiltak må iverksettes slik at barnet og familien får best mulig hjelp. Helsevesenet og andre vesener er bygd opp som siloer med til dels vanntette skott mellom seg. Disse siloene kan vi lage broer imellom, broer som kan være smale og kronglete, eller broer som er brede og rette.</p>
<p>Denne samhandlingen handler hverken om evne eller metoder. Den handler om vilje til å gjøre livet lettere for pasient og pårørende med å etablere gode samhandlingsrutiner mellom aktørene. Spesialisthelsetjenesten må oppleves som lett tilgjengelige av ansatte i førstelinjetjenestene når behovet er der, og pasientene med kroniske lidelser og deres på rørende må oppleve av spesialisthelsetjenesten er der for dem. De må slippe å bli skrevet ut og inn, med forutgående henvisninger og ventetid når spesialisthelsetjenesten først er blitt involvert. Det gjelder ikke minst i saker hvor en ser at det kreves det langvarig oppfølging.</p>
<h2><span data-contrast="auto">6. Sikre god samhandling mellom tjenestene som gjør utredning og behandling.<br />
</span></h2>
<p>Norge er et land som setter av mye ressurser til oppfølging av barn og unges helse og velferd. Det er svært mange aktører som er involvert i arbeidet. Innen alle nivå (første, andre og tredjelinje) er det flere aktører. I kommunene så har vi kommunalt barnevern, vi har fastleger, kommunepsykologer, jordmødre, helsesykepleier, PPT, førskolelærere, spesialpedagoger, for å nevne noen. Hos et barn kan eventuelle problemer oppstå som resultat av genetikk, av lese- og skriveproblemer, av mentalt nivå (IQ), av fysiske forutsetninger, av støtte og relasjon til egen familie, av konflikter med venner, naboer eller lærere, av relasjoner til venner, og så videre.</p>
<p>Til å identifisere dette trenger vi fagfolk som både skjønner at egen kompetanse bare er en av flere kunnskapsområder som trengs for å forstå barnet og deres familie, og fagfolk som er i stand til å samhandle med andre fagfolk med komplementerende kunnskap. Vi har metodene – f.eks. BTI og ACT – det er kun snakk om å ville det nok.</p>
<p><em><a href="https://tilbeste.no/2019/12/13/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/">Dette blogginnlegget er også publisert på fagbloggen Tilbeste.no.</a></em></p>
<h3>Våre 10 anbefalinger på indikativt nivå:</h3>
<ul>
<li><a href="/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Tiltak 1-3</a></li>
<li>Tiltak 4-6</li>
<li>Tiltak 7-10</li>
</ul>
<h3>Våre 10 anbefalinger på selektivt nivå:</h3>
<ul>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/04/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Tiltak 1-4</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/18/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/">Tiltak 5-7</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/11/08/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/">Tiltak 8-10</a></li>
</ul>
<h3>Les også om våre 10 anbefalinger på universelt og generelt nivå – tiltak som bør omfatte alle barn og unge i Norge:</h3>
<ul>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/05/29/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-1/">Tiltak 1-3</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/06/05/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-2/">Tiltak 4-6</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/07/02/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-3/">Tiltak 7-10</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 indikative tiltak for å bedre barn og unges psykiske helse – del 1</title>
		<link>/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2019 14:06:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Barn og unge]]></category>
		<category><![CDATA[Helse- og omsorgstjenester]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[adhd]]></category>
		<category><![CDATA[aspberger]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[psykisk helse]]></category>
		<category><![CDATA[SOMA]]></category>
		<category><![CDATA[spesialisthelsetjenesten]]></category>
		<category><![CDATA[tourettes]]></category>
		<category><![CDATA[unge]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18868</guid>

					<description><![CDATA[RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og tre blogginnlegg om tiltak på selektivt nivå. Jeg skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte tiltak på indikativt nivå. Universelt nivå handler om tiltak som omfatter alle barn og unge. Selektive tiltak retter seg mot utsatte grupper barn og unge og deres familier, mens indikative tiltak retter seg mot de barn og unge som allerede har utviklet symptomer på en psykisk lidelse.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18869" style="width: 2570px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-18869" loading="lazy" class="size-full wp-image-18869" src="/wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-scaled.jpeg" alt="" width="2560" height="1839" srcset="/wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-scaled.jpeg 2560w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-300x216.jpeg 300w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-1024x736.jpeg 1024w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-1536x1104.jpeg 1536w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-2048x1472.jpeg 2048w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-1170x841.jpeg 1170w, /wp-content/uploads/2019/12/AdobeStock_53704238-585x420.jpeg 585w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><p id="caption-attachment-18869" class="wp-caption-text">Foto: Adobe Stock</p></div>
<p><a href="https://www.ntnu.no/rkbu">RKBU Midt-Norge (Regionalt kunnskapssenter for barn og unge – psykisk helse og barnevern)</a> har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og tre blogginnlegg om tiltak på selektivt nivå. Jeg skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte tiltak på indikativt nivå. Universelt nivå handler om tiltak som omfatter alle barn og unge. Selektive tiltak retter seg mot utsatte grupper barn og unge og deres familier, mens indikative tiltak retter seg mot de barn og unge som allerede har utviklet symptomer på en psykisk lidelse.</p>
<p><a href="https://www.ntnu.no/ansatte/odd.s.westbye">Av Odd Sverre Westbye (senterleder RKBU Midt-Norge, Institutt for psykisk helse, NTNU).</a></p>
<h2><span data-contrast="auto">1. Viktigheten av å identifisere og gjenkjenne vansker hos barn og unge, særlig de med varige kognitive vansker.<br />
</span></h2>
<p>Alle barn, unge og voksne har både en soma og en psyke. Det finnes ikke en soma uten en psyke og omvendt. Å gjenkjenne en lidelse har alltid vært viktig for folks helse. Har dette barnet astma, har det røde hunder, har det leukemi eller har det en psykisk lidelse? Å oppdage lidelsen så tidlig som mulig gjør at tiltak kan iverksettes før sykdom har utviklet seg for lenge. Dette er relevant og viktig i all medisin.</p>
<div id="attachment_2378" style="width: 160px" class="wp-caption alignright"><img aria-describedby="caption-attachment-2378" loading="lazy" class="size-thumbnail wp-image-2378" src="https://tilbeste.no/wp-content/uploads/2019/05/Odd_Sverre_Westbye_RKBU_Medium_Foto_GeirMogen-kopi-150x150.jpeg" alt="" width="150" height="150" /><p id="caption-attachment-2378" class="wp-caption-text">Foto: Geir Mogen/NTNU</p></div>
<p>Hva menes så med kognitive vansker? I Store Norske Leksikon defineres kognitive funksjoner som: <em>«Mentale funksjoner som har betydning for erkjennelse, tenkning og kunnskapservervelse. Kognitive funksjoner omfatter sanseoppfattelse (persepsjon), oppmerksomhet (konsentrasjonsevne), hukommelse og logiske evner (begrepsdannelse, resonnerende evner, teoretisk intelligens), problemløsning og språk.» </em></p>
<p>Barn og unge med varige kognitive problemer er en gruppe som det er særlig viktig å se tidlig.</p>
<h2><span data-contrast="auto">2. Anerkjenne varighet i vansker hos barn og unge med komplekse og sammensatte lidelser.<br />
</span></h2>
<p>Noen tilstander er kroniske, det gjelder også for psykiske lidelser. Noen har astma hele livet, noen har en reumatisk lidelse som er kronisk, noen har allergier som ikke går over og noen kan ha en alvorlig psykisk lidelse som ikke lar seg helbrede. Dette gjelder ikke minst innenfor kategorien nevroutviklingsforstyrrelser som ADHD, Asperger og Tourettes. Det er viktig å ha kunnskap på plass om dette både i barnehage og skole der disse problemstillingene først opptrer, og senere i livet hos arbeidsgivere og andre som møter disse menneskene på sin vei gjennom livet.</p>
<p>I tillegg må vi rigge tjenestene på en slik måte at disse barna og deres pårørende slipper å måtte møte stadig nye behandlere innen de forskjellige tjenestene. Som en mor til et barn med Asperger sa til BUP for noen år siden: <em>«La meg få én behandler hos dere som jeg kan forholde meg til.»</em> Dette må gjelde i alle tjenester, i både førstelinje og andrelinje.</p>
<h2><span data-contrast="auto">3. Sikre at tjenestene kan følge opp de dårligste barna over tid.<br />
</span></h2>
<p>Det er dessverre slik at noen har både flere og større helseproblemer enn andre. De fleste av oss har god helse helt til livets siste fase. Fra vi er nyfødt til vi dør i 80-90 årsalderen er det noen av oss som aldri har behov for å se en lege eller en psykolog. Og heldige er de. Ikke minst hvis vi går hundre år tilbake i tid. Da var jo det å tilkalle doktoren jevngodt med å tilkalle presten for den siste olje, og en psykolog hadde ingen hørt om.</p>
<p>I dag er det heldigvis annerledes, men fortsatt er det slik at noen har større behov for helsetjenestene enn andre. Barn med de største psykiske problemene fortjener alle de ressursene vi kan stille opp med. Husk, det er ingen barn og unge som ønsker å ha det slik, de fleste ville nok gitt hva som helst for å ha sluppet unna den lammende angsten, eller den alvorlige melankolien eller den urolige kroppen som ikke vil sitte i ro. Hva om vi sluttet å hjelpe barn med alvorlige hjertefeil eller barn med kreft etter at vi har satt diagnosen? Det ville blitt ramaskrik.</p>
<p>Det er på sin plass at ingen barn og unge har sin hjemmeadresse ved en BUP-institusjon, men vi må ikke overlate de dårligste av de dårlige til barnevernet når disse barna og ungdommene er for dårlige eller for krevende til å bo hjemme. Det gjelder også de barna som åpenbart trenger en ny omsorgssituasjon. Noen av disse barna er så psykisk skadet og syke at også spesialisthelsetjenesten må stille opp med sine ressurser.</p>
<p><a href="https://tilbeste.no/2019/12/03/10-indikative-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/"><em>Dette blogginnlegget er også publisert på fagbloggen Tilbeste.no.</em></a></p>
<p><strong>Våre 10 anbefalinger på selektivt nivå:</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/04/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Tiltak 1-4</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/18/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/">Tiltak 5-7</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/11/08/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/">Tiltak 8-10</a></li>
</ul>
<p><strong>Les også om våre 10 anbefalinger på universelt og generelt nivå – tiltak som bør omfatte alle barn og unge i Norge:</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/05/29/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-1/">Tiltak 1-3</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/06/05/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-2/">Tiltak 4-6</a></li>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/07/02/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-3/">Tiltak 7-10</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 selektive tiltak for å bedre barn og unges psykiske helse – del 3</title>
		<link>/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2019 09:34:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Barn og unge]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[barneombudet]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[mobbing]]></category>
		<category><![CDATA[rus]]></category>
		<category><![CDATA[rusmidler]]></category>
		<category><![CDATA[sosioøkonomi]]></category>
		<category><![CDATA[unge]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18861</guid>

					<description><![CDATA[RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte 10 tiltak på selektivt nivå. Her er de tre siste tiltakene vi foreslår.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18862" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-18862" loading="lazy" class="size-large wp-image-18862" src="/wp-content/uploads/2019/11/COLOURBOX31399910-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="/wp-content/uploads/2019/11/COLOURBOX31399910-1024x683.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2019/11/COLOURBOX31399910-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2019/11/COLOURBOX31399910-1170x780.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2019/11/COLOURBOX31399910-585x390.jpg 585w, /wp-content/uploads/2019/11/COLOURBOX31399910-263x175.jpg 263w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-18862" class="wp-caption-text">Foto: Colourbox</p></div>
<p><a href="https://www.ntnu.no/rkbu">RKBU Midt-Norge (Regionalt kunnskapssenter for barn og unge &#8211; psykisk helse og barnevern)</a> har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte 10 tiltak på selektivt nivå. Her er de tre siste tiltakene vi foreslår.</p>
<p><a href="https://www.ntnu.no/ansatte/odd.s.westbye">Av Odd Sverre Westbye (senterleder RKBU Midt-Norge, Institutt for psykisk helse, NTNU).</a></p>
<p>Regjeringen har nylig lagt fram sin «Opptrappingsplan for barn og unges psykiske helse 2019-2024» (Prop. 121 S) og de har valgt å dele inn kapitlene i hhv. tiltak på universelt, selektivt og indikativt nivå. <a href="https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/prop.-121-s-20182019/id2652917/sec1">Du kan lese nærmere i planen her</a>.</p>
<p>Våre neste forslag til tiltak på selektivt nivå som vi oversendte barneombudet er følgende:</p>
<h2><span data-contrast="auto">8. Effektive tiltak mot mobbing.<br />
</span></h2>
<p>Norge har nå lagt bak seg over 25 år med aktivt arbeid mot mobbing blant barn og unge. Det gjelder både akademisk arbeid med utvikling av og uttesting av ulike tiltak og programmer og manifest arbeid fra høyest politisk hold. Allerede i 2002 undertegnet daværende Statsminister Kjell Magne Bondevik det første manifestet som skulle få slutt på all mobbing i barnehager og skoler (mobbing blant voksne, på arbeidsplassen, i lokalmiljøer m.v.).</p>
<div id="attachment_11387" style="width: 160px" class="wp-caption alignright"><img aria-describedby="caption-attachment-11387" loading="lazy" class="size-thumbnail wp-image-11387" src="/wp-content/uploads/2014/11/Odd_Sverre_Westbye_RKBU_Stående_Medium_Foto_GeirMogen-150x150.jpg" alt="Odd Sverre Westbye, senterleder RKBU Midt-Norge" width="150" height="150" /><p id="caption-attachment-11387" class="wp-caption-text">Foto: Geir Mogen/NTNU</p></div>
<p>I 2011 fulgte regjeringen Stoltenberg opp med en nytt manifest og daværende kunnskapsminister Kristin Halvorsen sendte ut brev til alle landets ordførere om å delta i denne dugnaden. I 2016 var det Statsminister Erna Solberg sin tur til å signere på et nytt partnerskap mot mobbing. Det har ikke stått på interesse for eller vilje til å gjøre noe på dette feltet. Alle ønsker å få slutt på dette problemet.</p>
<p>Hva er da status i 2019? Vi har ikke gode tall fra barnehagene og barnetrinnet i skolen. Fra mellomtrinnet og opp til og med VGS, ser vi fra elevundersøkelsen i 2018 at 6,1% av alle barna blir mobbet 2-3 ganger i måneden eller oftere. Dette er litt nedgang fra året før, men svingningene fra år til år er marginale. Mobbingen arter seg som alt fra utestenging til erting, baksnakking, fysisk trakassering og netthets.</p>
<p>Mennesket er og vil alltid være et sosialt vesen. Vi er avhengige av å være en del av flokken. «Ikke vær et ettall på jorda, bry deg om flokken din», sa avdøde sosialmedisiner Per Fugelli. Kanskje flere enn 50.000 barn og unge føler seg ikke som en del av flokken på grunn av mobbing. Så både regjering, ordførere, rådmenn, rektorer, barnehageledere og alle mødre og fedre har fortsatt en stor jobb med å inkludere alle barn og unge i flokken.</p>
<h2><span data-contrast="auto">9. Heve grensa for alkoholkjøp med to år (tiltak mot rusmiddelbruk blant unge).<br />
</span></h2>
<p>Mennesket har i alle land og kulturer benyttet seg av ulike rusmidler. En verden helt uten rusmidler lar seg vanskelig realisere. Alkohol i ulike former og styrkegrader fra øl til 96% sprit har vært brygget i Norge så lenge det har vært mennesker her (i hvert fall de siste 1000 år.) Dette er husflid og tradisjon og kunnskapen er bragt videre fra generasjon til generasjon. I Sør-Amerika har folk brukt andre rusmidler, i Asia andre igjen. I Norge er i hovedsak alkohol og tobakk de mest vanlige rusmidlene, men som vi vet er reseptbelagte rusmidler slett ikke sjeldne og andre typer ulovlige rusmidler er også lett å få tak i. Vi vet av undersøkelser at kanskje så mange som en av tre unge voksne (16-34 år) har prøvd cannabis.</p>
<p>Rusmidler brukt under svangerskapet kan få store konsekvenser for barnet, dette har vi mye kunnskaper om. Ikke minst er skadene knyttet til nevrologisk skjevutvikling, for vi vet at hjernen utvikler seg voldsomt de første 1000 dagene i et barns liv, fra unnfangelse til 2-3 år. Deretter kommer hjernen inn i en ny viktig reorganiseringsfase når barna kommer i puberteten. Ungdom burde hatt en merkelapp på seg som sa at hjernen er midlertidig litt ute av drift. Alkohol påvirker hjernen i stor grad, og mye god helse- og rusforebygging hadde vært oppnådd ved at en ikke rører alkohol fram til hjernen har slått seg mer til ro rundt 20-25 år. For gutter jo nærmere 25 år jo bedre.</p>
<h2><span data-contrast="auto">10. Utjevning av sosioøkonomiske forskjeller.<br />
</span></h2>
<p>Helse er og blir et klassespørsmål. Vi vet fra mange nasjonale og internasjonale undersøkelser at levealder og helse henger sammen med sosioøkonomisk status. Vi ser mellom land hvordan politikken påvirker disse forskjellene. Fattigdom er en risiko for utvikling av både fysiske og psykiske plager og lidelser, både i ung alder og som voksen.</p>
<p>Sosioøkonomiske forskjeller er et politisk valg, vi har kunnskapen som skal til for å utjevne forskjellene. Det er her snakk om vilje: Ønsker vi store eller små forskjeller mellom folk i dette landet? Store forskjeller skaper store helsemessige forskjeller mellom folk, små forskjeller skaper mindre helsemessige forskjeller mellom folk.<br />
Blant unge uføretrygdete er psykisk uhelse den store utfordringen. Med psykisk uhelse kommer også utenforskap, selvmedisinering med rusmidler, kanskje kriminalitet for å betale rusmisbruket, og lista stopper ikke her. Alt i alt skaper psykisk uhelse problemer som igjen skaper store samfunnsmessige kostnader. Vi har derfor alt å vinne på at færrest mulig faller utenfor i fattigdom.</p>
<p>I 2017 hadde 1 av 20 sosialhjelpsmottakere full jobb. Ser vi på hele gruppa som mottar sosialhjelp så har denne gruppa forsørgeransvar for over 70.000 barn under 18 år. Vil vi ha det slik?</p>
<p>Jeg sier som Per Fugelli: Politikk er å dele levekår.</p>
<p><a href="https://tilbeste.no/2019/11/08/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/"><em>Dette blogginnlegget er også publisert på fagbloggen Tilbeste.no.</em></a></p>
<p><strong>Våre 10 anbefalinger på selektivt nivå:</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/04/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Tiltak 1-4</a></li>
<li><a href="/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/">Tiltak 5-7</a></li>
<li><a href="/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-3/">Tiltak 8-10</a></li>
</ul>
<p><strong>Les også om våre 10 anbefalinger på universelt og generelt nivå – tiltak som bør omfatte alle barn og unge i Norge:</strong></p>
<ul>
<li><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-1/">Tiltak 1-3</a></li>
<li><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-2/">Tiltak 4-6</a></li>
<li><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-3/">Tiltak 7-10</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 selektive tiltak for å bedre barn og unges psykiske helse – del 2</title>
		<link>/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 10:10:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Folkehelse]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[barneombudet]]></category>
		<category><![CDATA[barnevern]]></category>
		<category><![CDATA[elev]]></category>
		<category><![CDATA[gruppetiltak]]></category>
		<category><![CDATA[lærer]]></category>
		<category><![CDATA[lærer-elevrelasjon]]></category>
		<category><![CDATA[psykisk helse]]></category>
		<category><![CDATA[skole]]></category>
		<category><![CDATA[unge]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18761</guid>

					<description><![CDATA[RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tidligere blogginnlegg beskrevet ti tiltak på universelt og generelt nivå og vil i nye blogginnlegg beskrive våre foreslåtte ti tiltak på selektivt nivå. Forrige blogginnlegg handlet om de fire første tiltakene og her kommer tiltak 5-7.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18307" style="width: 1610px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-18307" loading="lazy" class="size-full wp-image-18307" src="/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_81797570-squashed.jpeg" alt="Litt gutt med påtegnede muskler" width="1600" height="1067" srcset="/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_81797570-squashed.jpeg 1600w, /wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_81797570-squashed-300x200.jpeg 300w, /wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_81797570-squashed-1024x683.jpeg 1024w, /wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_81797570-squashed-1170x780.jpeg 1170w, /wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_81797570-squashed-585x390.jpeg 585w, /wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_81797570-squashed-263x175.jpeg 263w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><p id="caption-attachment-18307" class="wp-caption-text">Foto: Adobe Stock</p></div>
<p>RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tidligere blogginnlegg beskrevet ti tiltak på universelt og generelt nivå og vil i nye blogginnlegg beskrive våre foreslåtte ti tiltak på selektivt nivå. <a href="/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Forrige blogginnlegg handlet om de fire første tiltakene</a> og her kommer tiltak 5-7.</p>
<p><a href="https://www.ntnu.no/ansatte/odd.s.westbye">Av Odd Sverre Westbye (senterleder RKBU Midt-Norge, Institutt for psykisk helse, NTNU).</a></p>
<p>Regjeringen har nylig lagt fram sin «Opptrappingsplan for barn og unges psykiske helse 2019-2024» (Prop. 121 S) og de har valgt å dele inn kapitlene i hhv. tiltak på universelt, selektivt og indikativt nivå. <a href="https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/prop.-121-s-20182019/id2652917/sec1">Du kan lese nærmere i planen her</a>.</p>
<p>Våre neste forslag til tiltak på selektivt nivå som vi oversendte barneombudet er følgende:</p>
<h2><span data-contrast="auto">5. Barnevern av høy kvalitet<br />
</span></h2>
<p>Barnevernet er den tjenesten i Norge som fortjener mest oppmerksomhet, støtte, utfordring og ressurser. De utfører den viktigste jobben som en kommune er pålagt. For hvert barn barnevernet kan «redde» fra manglende omsorg, fra vold i hjemmet, fra overgrep og mishandling og fra psykisk ustabile foreldre så sparer samfunnet seg for millioner i senere utgifter. Utgifter til helsetjenester, til kriminalomsorgstjenester til rustjenester med videre.</p>
<p>Barnevernkonsulenten har den mest kompliserte, den mest krevende og den mest utsatte jobben i en kommune. Hun og han fortjener vår støtte og oppmerksomhet, og min faste overbevisning er at de trenger et ressursmessig og faglig løft. Barnevernet må få langt flere ressurser – det vil være en samfunnsmessig utgift til innteksts ervervelse. Et samfunn vil tjene stort på at alle barn og unge har en god nok oppvekst.</p>
<p>I tillegg til flere ressurser må barnevernet få økt kompetanse og breiere kompetanse, og en må i større grad jobbe i tverrfaglige team. Barnevernet trenger psykologkompetanse, pedagogkompetanse, sosialfaglig kompetanse, familierettet kompetanse, helsekompetanse og barnevernfaglig kompetanse. De skal vurdere barns utvikling fra fødsel til voksen alder, de skal vurdere barnas kognitive evner, de skal vurdere barnas tilknytting til foreldrene, de skal vurdere foreldrenes omsorgsevner, de skal vurdere foreldrenes nettverk, de skal vurdere tilhørigheten i lokalmiljøet, de skal vurdere barnas skolegang, de skal vurdere foreldres evne til å ha omsorgen for barn med svært ulike utgangspunkt – da tenker jeg på barnets gemytt, helse, kognitive evner osv.</p>
<h2><span data-contrast="auto">6. Gode lærer-elevrelasjoner<br />
</span></h2>
<p>Ved siden av barnehagen er skolen den arenaen som absolutt alle barn i Norge legger igjen mest tid i løpet av sin oppvekst. Ti år, og for de aller fleste tretten, legges igjen i skolen for at vi alle skal kunne få en allmennutdannelse. Dette skal være en dannelsesreise hvor barna etter disse årene bør gå ut av skolen med både større tiltro til seg selv enn når de startet. De bør gå ut med faglige ferdigheter som er tilpasset deres kognitive evner, med en opplevelse av å være nyttig, verdsatt, ha en tilhørighet og å kunne mestre livet som voksen.</p>
<p>Dessverre er det fortsatt slik at for mange barn og unge går ut av skolen med mindre selvtillit enn når de gikk inn i skolen. Vi har en skole der epler, pærer og bananer skal sammenlignes og vurderes mot hverandre, og ikke en skole der hver enkelt elev vurderes opp imot sitt eget potensiale. Hvor mye selvtillit får du dersom du alltid får lite godt i et fag der lite godt er ditt potensiale sammenlignet med alle andre. Jeg er ikke imot at vi har konkurranse i dette samfunnet. Men hvorfor skal vi systematisk gi barn tilbakemelding på at de ikke er særlig gode i et fag når de tvert imot har ytt sitt beste og nådd opp til sitt potensiale?</p>
<h2><span data-contrast="auto">7. Gruppetiltak på selektivt nivå for barn og unge som har utviklet symptomer på emosjonelle vansker (Angst/depresjon).<br />
</span></h2>
<p>Angst og depresjon er ved siden av atferdsproblemer de mest vanlige tilstandene innen psykisk helse. Vi har vel alle kjent angsten eller tristheten komme krypende en dårlig dag. Og vi vet av mange norske og utenlandske studier at disse fenomenene rammer mange barn, unge og voksne. Vi vet at mange barn – særlig i skolealder – er triste eller er engstelige, og da mere enn det som godt er.</p>
<p>Disse barna bør få et lavterskeltilbud slik at tristheten og angsten blir håndterbar. De må bli sett av de voksne i skolen, og de må bli hjulpet videre med enda mere bistand fra spesialiserte helsetjenester dersom lavterskeltilbudet ikke er tilstrekkelig til å hjelpe dem. Vi må tilby dem hjelp som har dokumentert effekt.</p>
<p><a href="https://tilbeste.no/2019/09/18/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-2/"><em>Dette blogginnlegget er også publisert på fagbloggen Tilbeste.no.</em></a></p>
<p><strong>Les også om våre 10 anbefalinger på selektivt nivå:</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://tilbeste.no/2019/09/04/10-selektive-tiltak-for-a-bedre-barn-og-unges-psykiske-helse-del-1/">Tiltak 1-4</a></li>
</ul>
<p><strong>Les også om våre 10 anbefalinger på universelt og generelt nivå – tiltak som bør omfatte alle barn og unge i Norge:</strong></p>
<ul>
<li><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-1/">Tiltak 1-3</a></li>
<li><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-2/">Tiltak 4-6</a></li>
<li><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-3/">Tiltak 7-10</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 generelle råd for bedre psykisk helse hos barn og unge (del 3)</title>
		<link>/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RKBU Midt-Norge]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jul 2019 12:18:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Barn og unge]]></category>
		<category><![CDATA[Folkehelse]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[Psykisk helse]]></category>
		<category><![CDATA[barneombudet]]></category>
		<category><![CDATA[fellesansvar]]></category>
		<category><![CDATA[fellesskap]]></category>
		<category><![CDATA[medbestemmelse]]></category>
		<category><![CDATA[omsorgssvikt]]></category>
		<category><![CDATA[overgrep]]></category>
		<category><![CDATA[vold]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=18650</guid>

					<description><![CDATA[RKBU Midt-Norge har i vinter arbeidet med en utfordring vi fikk fra det nye barneombudet Inga Bejer Engh. Hun spurte oss i et møte om hvilke 10 tiltak hun burde framsnakke på generelt grunnlag for å styrke barn og unges psykiske helse i Norge. Hansken ble kastet – og vi tok imot den. Her kommer de siste 4 tiltakene som vi mener er viktige. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18651" style="width: 2010px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-18651" loading="lazy" class="size-full wp-image-18651" src="/wp-content/uploads/2019/07/AdobeStock_175032518-kopi.jpg" alt="" width="2000" height="855" srcset="/wp-content/uploads/2019/07/AdobeStock_175032518-kopi.jpg 2000w, /wp-content/uploads/2019/07/AdobeStock_175032518-kopi-300x128.jpg 300w, /wp-content/uploads/2019/07/AdobeStock_175032518-kopi-1024x438.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2019/07/AdobeStock_175032518-kopi-1170x500.jpg 1170w, /wp-content/uploads/2019/07/AdobeStock_175032518-kopi-585x250.jpg 585w" sizes="(max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /><p id="caption-attachment-18651" class="wp-caption-text">Foto: Adobe Stock</p></div>
<p><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}">RKBU Midt-Norge har i vinter arbeidet med en utfordring vi fikk fra det nye barneombudet Inga Bejer Engh. Hun spurte oss i et møte om hvilke 10 tiltak hun burde framsnakke på generelt grunnlag for å styrke barn og unges psykiske helse i Norge. Hansken ble kastet – og vi tok imot den. Her kommer de siste 4 tiltakene som vi mener er viktige. </span></p>
<p>Av <a href="https://www.ntnu.no/ansatte/odd.s.westbye">Odd Sverre Westbye (senterleder RKBU Midt-Norge, Institutt for psykisk helse, NTNU).</a></p>
<h2><span data-contrast="auto">7. Inkluderende lokalsamfunn – alle må få en opplevelse av å være med i et fellesskap.</span></h2>
<p>Mennesket har vært og er i hovedsak et sosialt vesen. Vi finner oss selv i møte med andre, vi definerer oss selv i omgang med andre, de aller fleste arbeider i team, vi fødes inn i et fellesskap – en familie – en flokk – et nærmiljø. Barna vokser opp med de nærmeste rundt seg, og fra to-årsalder begynner de å utvide sin horisont og søker ut til andre barn og voksne i nabolaget. Barna begynner i barnehagen og får nye venner der, de begynner på skolen og får andre venner der, de begynner med ulike aktiviteter innen idrett, kultur, lag og organisasjoner og får venner der.</p>
<p>Alle disse relasjonene, der forhåpentligvis de fleste er gode, er med på å gi det enkelte barn en opplevelse av tilhørighet og trygghet. Det er trygt å gå ut i verden – jeg har mange venner der. Noen få veldig nære venner, mange gode venner og veldig mange bekjente som du kjenner og er trygg på.</p>
<h2><span data-contrast="auto">8. Barn- og unge som medbestemmende deltaker og aktører.</span></h2>
<p>Vi er alle unike individer og ønsker å bli sett, anerkjent, forstått og tatt med på drøfting i saker og beslutninger som omhandler våre liv. Det ønsker alle voksne – og det ønsker alle barn etter hvert som de vokser opp og får mer oversikt over eget liv. <a href="https://barneombudet.no/dine-rettigheter/barnekonvensjonen/">I barnekonvensjonen (Som er en del av norsk lov.) sin artikkel 12 står det;</a> «Alle barn har rett til å seie meininga si, og deira meining skal bli tatt på alvor.»</p>
<p>Barn både vil, kan og er med å forme eget liv. De vil være en aktiv aktør i eget liv, de vil bli tatt på alvor om egen og andres framtid. Se bare på alle barna i skolen som nå hele denne vinteren og våren har streiket for en framtidig levelig klode. Det kan vi takke 15-årige Greta Thunberg for.</p>
<h2><span data-contrast="auto">9. Fellesansvar mellom tjenesteytere og barnebefolkningen.</span></h2>
<p>Et godt oppvekstmiljø krever felles innsats mellom både barn, unge og voksne. Barn, unge og voksne må ansvarliggjøres for sine handlinger ut i fra alder og kognitive evner. Medvirkning må ikke bare bli et honnørord som tas fram i festtalene. Medvirkning og deltakelse må skje på alle plan i alle etater og i alle tjenester. Det være seg i barnehagen eller skolen mellom ansatte, tjenesteeier, barn og foreldre, eller i heletjenesten mellom psykolog/lege/sykepleier, tjenesteeier og pasient og brukerorganisasjoner osv. Vi må alle trå til skal vi skape et inkluderende og trygt samfunn for både små og store.</p>
<h2><span data-contrast="auto">10. Bruk av virksomme tiltak for å avdekke vold, overgrep og omsorgssvikt overfor barn.</span></h2>
<p>Fortsatt er det mange barn som vokser opp i familier der vold og overgrep er en del av hverdagen. Hver tjuende person har blitt utsatt for alvorlig fysisk vold fra foreldrene sine før de fylte 18 år. Særlig jenter er utsatt for seksuelle overgrep, men også gutter opplever dette. En av fem norske kvinner oppgir at de ble utsatt for en form for seksuelle overgrep i barndommen, mens en av ti menn sier det samme. Overgrep, om de er fysiske, psykiske eller seksuelle setter dype spor i barnet. Senskadene etter disse overgrepene har vi fått mer og mer kunnskap om – de kan komme mange år og tiår senere, og da som både psykiske og somatiske plager og sykdommer. Overgrep mot barn er krenkelser av verste slag, derfor trenger vi gode tiltak som for det første avdekker slike forhold og for det andre hjelper de barna som er blitt utsatt for det.</p>
<p>Det var dette Steinkjer kommune ønsket å gjøre når de tok initiativ til prosjektet «Barn i Midt-Norge» De tenkte; «Du ser det ikke før du tror det.» Vi må tørre tanken på at ikke alle barn vokser opp i trygge hjem. <a href="https://www.ntnu.no/rkbu/barnimidtnorge">Les mer om prosjektet her</a>.</p>
<p><strong>Dette var våre 4 siste anbefalinger på universelt nivå – tiltak som bør omfatte alle barn og unge i Norge. Vi kom også med 10 tiltak på selektivt nivå, dvs. tiltak som bør gjelde for utsatt grupper barn og unge. Og vi kom med ti tiltak på indikativt nivå, dvs. tiltak som må rettes mot de barna som har utviklet symptomer på psykisk uhelse.</strong></p>
<p><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-1/">Tiltak 1-3. </a></p>
<p><a href="/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-2/">Tiltak 4-6</a></p>
<p><a href="https://tilbeste.no/2019/07/02/10-generelle-rad-for-bedre-psykisk-helse-hos-barn-og-unge-del-3/">Dette blogginnlegget er også publisert på Tilbeste.no. </a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
