Blogger:Ulrik Wisløff
Professor i medisin og leder av K. G. Jebsen – Senter for hjertetrening (CERG)
Movember er her og tiden er igjen inne for å sette fokus på prostatakreft og mannehelse. Trening både forebygger kreft og bør ha en viktig plass i både i behandlingen og rehabiliteringen av kreftsykdom. I år kan man derfor delta på en ny måte gjennom kampanjen Move som oppfordrer folk til å være aktive. Vi ver K.G. Jebsen – Senter for hjertetrening har laget et 4-ukers Movember treningsprogram som skal hjelpe folk å komme i gang med treninga, det kan du finne her!
Gjennom hele november kårer vi også Norges sprekeste fylke. Fyll ut vår kondiskalkulator å bli med på kåringa her!
Les med på CERG-bloggen her!