Strikkøvelser for nakke, skuldre og rygg

nakkevondt

Blogger: Marius Steiro Fimland, førsteamanuensis Institutt for nevromedisin og bevegelsesvitenskap Her er noen enkle og effektive måter å trene med strikk på for å styrke skuldre, nakke og rygg – et treningsopplegg som jeg og kolleger har forsket på. Forskningsprosjektet er støttet av KLP. Under finner du instruksjonsvideoer som viser hvordan…



Les mer