Tag Archives: mat

Appetittregulering – en utfordring for vekttap og vektstabilisering

Blogger: Siren Nymo, stipendiat og klinisk ernæringsfysiolog ved Institutt for kreftforskning og molekylær medisinSN

Det er vanskelig å leve på diett, fordi man føler seg så sulten. De fleste (80-90 %) går opp igjen i vekt etter slanking. Flere studier bekrefter redusert sultfølelse ved ketogene dietter og at disse diettene er effektive fordi sultfølelsen er dempet. Det kan være ulike forklaringer. Vektoppgang etter slanking kan skyldes reduksjon i energiforbruk (hvilestoffskiftet er redusert og kroppen bruker mindre energi ved samme aktivitet). En annen forklaring kan være et økt energiinntak på grunn av økt appetitt. Jeg har undersøkt hva som skjer med appetitten når man slanker seg, før, under og etter. Ingen har kartlagt en slik tidslinje før. Continue reading

Leave a Comment

Filed under Forskning, Generell helserelevans

Se «Fornuft og magefølelser» på Bycenen eller direkte via strømming

Denne flotte trioen vil dele sin kunnskap med deg fredag kveld. Fra venstre: Bård Kulseng, Trude Helen Flo og Christian Klöckner.

Denne flotte trioen vil dele sin kunnskap med deg fredag kveld. Fra venstre: Bård Kulseng, Trude Helen Flo og Christian Klöckner.

Hvilken betydning har maten vi putter i oss for helsa? Hva bestemmer våre matvalg? Hva kan vi påvirke selv med kostholdet og når styrer kroppen oss? Er det en forbindelse mellom mat og miljø?

Få med deg Fornuft og magefølelser – Researchers’ Night 2015 på Byscenen!
Tid: Fredag 25. september 2015, kl 19.00-21.00.

Du kan også se arrangementet direkte på nett via strømming fredag fra kl. 19.00. Continue reading

Leave a Comment

Filed under Forskning, NTNUmedicine

Miljø – er det noe farleg det? Om årsakene til allergi.

Martinus_Løvik_web2Blogger: Martinus Løvik
Professor emeritus, Institutt for kreftforskning og molekylær medisin, NTNU

 

 

Miljøet får ofte skulda for at vi blir allergiske, utan at noen ennå har kunne peike på sikre årsaker. I god medisinsk forbodstradisjon har derfor mange prøvd å unngå allergi ved å ‘passe seg for alt’. Forskninga dei siste åra har snudd opp ned på dette – nå meiner mange at det beste ein kan gjere for å sleppe å bli allergisk er å leve i eit så variert og mangfaldig miljø som råd. Vi skal ikkje lenger passe oss for pollen og dyr og mat, men ha kontakt med mest mogleg av alt dette – ‘mangfald’ i miljøet er nå det sunnaste.

Continue reading

Leave a Comment

Filed under Betennelse og immunsystemet, Forskning, Luftveier, Medfødte tilstander, Meninger, NTNUmedicine